O que você precisa saber sobre a sua Doula

Começo deixando claro, esse texto externaliza minha opinião/percepção pessoal. Apenas.

Eu, minha filha, "minha" doula exemplo e a filha dela. 

Como mulher grávida, conheci apenas uma única Doula. Me identifiquei com sua forma forte e nem sempre doce de lutar por seus ideais.

Me ví nela, gostaria de ser como ela:

Forte

Determinada

Independente

Trabalhando com o que amava e fazendo acontecer

Informada, inteligente! Como era enriquecedor para mim as palavras trocadas, textos indicados...

Conheci a versão profissional, de uma incrível mulher. Que me apoiou enquanto permiti.

Enquanto permiti, porque ela era realmente muito forte e fez seu trabalho tão bem que descobri minha força, claro..rs bati de frente!

O que eu não conheci dessa mulher, que me acolheu física e emocionalmente com tanto carinho foi a versão mulher.

Isso é profissionalismo, sim é sim.

Jantar em um final de semana qualquer preparado com
carinho por amigos (no cangote, Annie sendo feliz)

Me questiono e policio sempre, para me manter dessa forma, informar, acolher de forma profissional, sem que minhas dores, frustrações, tristezas ou medos influenciem no serviço prestado.

Mas você precisa saber, Doulas são mulheres completas.

Sofrem com TPM, tem dias difíceis, sentem raiva, amor, decepção, desejo, pagam contas, não vivem de amor, sofrem ao final do dia com cansaço como qualquer ser humano vivente.

Não conheço ainda, uma Doula que tenha tido toda uma existência perfeita, sem frustrações ou feridas. O que vejo são mulheres que usaram de suas  próprias dores para fortalecerem dia a dia sua empatia, a linda habilidade de ver através dos olhos do próximo, sem julgamentos, sem ameaças, sem causar uma dor maior.

Essa maior, sou eu, com poucos anos
(quem diria que hoje essa roupa seria moda novamente!)

Doulas não são “santas”, castas, livres de imperfeições. São mulheres como você, que me lê agora.

Ter uma Doula mística, não te fará vivenciar uma elevação espiritual de alguma forma.

Ter uma Doula ativista fervorosa, não te fará ser empoderada e respeitada de forma mágica.

Ter uma Doula que acolha, não te torna incapaz de lidar com sua própria dor.

Ter uma Doula cientista, não te faz saber de cór e salteado todos os estudos e evidencias cientificas (com bibliografia completa).

Cuidado, com o que você idealiza e projeta em nós, meras Doulas. Somos abençoadamente humanas e em constante procura por crescimento como indivíduos.

Ihh escapou! Desculpa

OOOps!

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Todo dia é dia do BEIJO!

Foto por: Kalu Brum

Que atire a primeira flor, quem nunca sentiu o coração acelerar e um calor tomar conta de todo o corpo ao beijar a pessoa amada. Ou a mãe, que não sentiu o peito enche de leite ao beijar o bebê recém-nascido e sentir o cheirinho gostoso que só ele tem.

O beijo, como cheirar o bebê recém nascido, é um carinho capaz de fazer todo o corpo despertar para o amor, liberando o hormônio chamado Oxitocina.

“Paul Zak, economista e diretor do Centro de Neuroeconomia da Universidade Claremont, na Califórnia, defende em seu mais recente livro A Molécula da Moralidade, esse hormônio, ao promover a confiança entre indivíduos, é a 'cola' que une famílias e sociedades.”

Esse mesmo hormônio é responsável pela ativação das contrações uterinas, durante o trabalho de parto e pós-parto imediato (período expulsivo da placenta).

Tão bom, natural e tão forte!

Abuse do hormônio do amor, principalmente no final da gestação e principalmente durante o trabalho de parto, Beije, namore, ame. Se permita fluir nessa explosão de amor que é trazer uma nova vida ao mundo.

Mães que beijam seus Bebês

Foto por: Kalu Brum

“Quando uma mãe beija seu bebê, recolhe amostras dos germes patógenos que estão no rosto do bebê a ponto de serem ingeridos. Os órgãos linfoides secundários da mãe, como as amídalas, e as células “b” de memória são reestimuladas. Estas células “b” migram até as mamas da mãe onde se produzem os antibióticos específicos que seu bebê precisa”.

Lauren Sompayrac, autora de How The Immune System Works (Como trabalha o Sistema Imunológico)

Todo dia é dia de beijar, abraçar sem pressa.

E você, já beijou hoje?

Fontes: http://vilamamifera.com/mulheresempoderadas/quando-uma-mae-beija-eu-bebe/

             http://veja.abril.com.br/noticia/ciencia/oxitocina-a-molecula-da-moral/

Pra hoje? Sexxxo sem vergonha!

OOOOOPS

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Não posso mais agendar minha cesárea e agora?!

OOOps!

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Eba! Inauguramos a Casa da Doula!

Inaugurada dia 19 de Março com muita conversa, comidas deliciosas e 30 mulheres Empoderadas de Itapetininga a Casa da Doula!

É onde​ pai e mãe, de barrigão ou levando a cria pela mão, são bem vindos. É o espaço, dentro do salão Cintia Senger, de empoderamento, troca de experiências e união.

Conta com meus atendimentos como Doula, em pequenos grupos toda sexta-feira e workshops (cursos práticos e rápidos) todo mês.

Diferente do que a maioria das pessoas imaginam, o conhecimento sobre o próprio corpo, fases do trabalho de parto e conversas com outras mães apenas fortalece aos [futuros] pais, e não é um privilégio apenas dos atores e atrizes Globais, como Gisele Bunchen que teve seus filhos em casa, ou da filha da Ana Maria Braga.

É bom para que?

Desde a divulgação pelo Ministério da Saúde da Resolução Normativa de apoio ao parto normal em Janeiro de 2015, onde apenas mulheres que apresentem necessidade real de uma cirurgia cesariana poderiam recorrer a Cesárea, muitas mulheres se sentiram desamparadas e o medo se instaurou.

Apenas com informação, a mulher seu parceiro e familiares, podem ter uma experiência positiva de parto, sem medo, com muito amor e é esse trabalho de orientação que é oferecido na Casa da Doula.

Toda mulher e seus convidados, são bem vindos! Confira as fotos desse momento delicia nosso!

Muitas famílias levariam o final da gestação com mais tranquilidade se soubessem ...

Os Sinais Reais e Falsos do Trabalho de Parto

Ansiedade, é a palavra que melhor descreve as ultimas semanas de gestação. É também o sentimento presente em pais, mães, amigos e familiares arregalam os olhos a cada sinal de que o grande momento esta próximo, o bebe vai nascer!

Muitas mulheres já no sétimo mês de gestação (entre 27 e 31 semanas de gestação) apresentam alguns sinais de preparo para o parto, como contrações não ritmadas chamadas de Braxton-Hicks, contrações indolores, somente sente a barriga endurecer, dores na lombar e virilha.

No 8 mês as contrações de treino se tornam mais frequentes e a mulher já produz colostro, primeiro leite do bebe rico em nutrientes e anticorpos, no final do oitavo mês e durante o nono é normal também a saída do tampão, uma “meleca” gelatinosa claro amarelado e parece como clara de ovo e pode vir com presença de sangue em pequena quantidade, que é a proteção da entrada uterina e costuma sair de 7 até 20 dias antes da mulher entrar em trabalho de parto.

As contrações que se iniciarem após as 37semanas podem ser doloridas porém não rítmicas, se antes de 37 semanas a mulher queixar de dor tipo cólica nas contrações deve-se investigar, pode ser sinal de infecção urinária e deve ser tratada o quanto antes. 

No dia 22 de março a enfermeira obstetra Francine Rodrigues, conduziu um bate papo descontraído no Nadi sobre os Sinais de trabalho de parto e os Falsos Sinais, confira a baixo alguns deles!

Sinal VERMELHO (Fique tranquila!)

• Contrações sem intervalo de tempo regular, são muito comuns desde o sétimo mês, como já falamos, é apenas um treino do seu corpo onde os músculos se fortalecem e se preparam para o parto
• Saída de “gosma” vermelha ou esverdeada, a gosma ou “tampão” costuma sair de 7 a 20 dias antes do parto, mas variam muito de mulher para mulher
• Dor no baixo ventre e costas, no final da gestação o corpo todo da mulher muda aos poucos e essas dores costumam aparecer mais fortes quando o bebe está já na posição correta para nascimento

Sinal AMARELO (Fique atenta se evoluem ou não, pode assistir um filme, sem pressa!)

• Perda de líquido transparente, a bolsa onde o bebe se desenvolve é cheia de liquido amniótico, e pode se romper algumas horas antes do parto. Esse rompimento quando acontece é facilmente identificado pois um grande volume de liquido sai da mulher. Caso isso não ocorra acompanhado de contrações, não precisa se desesperar. A perda de líquido pode acontecer antes da mulher ter contrações de Trabalho de Parto, ou durante o Trabalho de parto ou pode até mesmo não romper e o bebe nascer envolto da bolsa das águas, o que em algumas culturas é sinal que ele terá muita sorte na vida. Se o líquido estiver claro observar a movimentação fetal e esperar as contrações iniciarem, mas se tiver esverdeado ir para o hospital para ver como está o bebe se ele estiver bem, pode respirar tranquila, não é nem uma indicação para cesária.
• Contrações ritmadas porém ainda bem espaçadas: A mulher vai ver a barriga endurecer e sentir já um pouco de dor, porém isso vai acontecer em intervalos não regulares(uma com meia hora, outra com 20 minutos de intervalo por exemplo) Deve-se ficar alerta, mas ainda não é o trabalho de parto.

Sinal VERDE (Vai nascer!)

• Contrações ritmadas por mais de uma hora, conte o intervalo entre elas, se estiverem de 5 em 5 minutos já pode avisar o parceiro e procurar acompanhamento profissional. O parto ainda pode levar algumas horas, então não se desespere, coma algo gostoso pois vai precisar de energia, tome um banho quente sem pressa para relaxar. Água quente na lombar e ventre aliviam muito as contrações e auxiliam no trabalho de parto.
• Vontade súbita de fazer cocô/força, esse é um sinal que o bebe está prestes a nascer, respire fundo e procure imediatamente acompanhamento profissional.

Lembre sempre de já deixar uma mala preparada para o dia do nascimento do seu bebe e as pessoas que vão te auxiliar de sobre aviso, sente com seu companheiro e montem juntos um Plano de Parto, com tudo que querem e precisam fazer antes, durante e depois do parto.

Texto por Samara Barth

Revisão de informações técnicas: Giovana Fragoso